-
Ne mondjátok, hogy csökkentsem a kortizolt – ez csak még jobban stresszel!
A közösségi média hatásai napjainkban már szinte minden aspektusát érintik az életünknek, beleértve a mentális egészségünket is. Az egyik legérdekesebb téma, ami az utóbbi időben felmerült, az a közösségi média és a stresszszint, pontosabban a kortizolszint közötti kapcsolat. A kortizol, más néven a stresszhormon, fontos szerepet játszik a test stresszre adott válaszában, azonban a krónikus magas kortizolszint számos egészségi problémához vezethet, mint például szorongás, depresszió, alvászavarok és még sok más. De vajon megoldást jelenthetnek a közösségi média által kínált „hackek” a kortizolszint csökkentésére? A közösségi média számos lehetőséget kínál arra, hogy kapcsolatba lépjünk másokkal, információt cseréljünk, és támogató közösségeket találjunk. Ezek az interakciók segíthetnek a stressz csökkentésében, mivel a társas…
-
Meta elismeri, hogy tévesen felfüggesztett Facebook Csoportokat, de tagadja a széleskörű problémát.
A csoportadminisztrátorok az utóbbi időszakban egyre több automatikus üzenetet kaptak, amelyek tévesen állítják, hogy megsértették a közösségi irányelveket. Ezen üzenetek megjelenése komoly aggodalomra ad okot, mivel sok adminisztrátor számára ez nemcsak a csoport működését érinti, hanem a közösség tagjainak bizalmát is megrendítheti. A közösségi platformok, különösen a nagy népszerűségnek örvendő közösségi média oldalakon, a csoportok moderálása kulcsfontosságú feladat. Az adminisztrátorok felelőssége, hogy fenntartsák a rendet, biztosítsák a tagok biztonságát, valamint megakadályozzák a szabályellenes tevékenységeket. Azonban a mostani helyzet rávilágít arra, hogy a technológia és az automatizált rendszerek nem mindig működnek tökéletesen, és a hibák következményekkel járhatnak. Az érintett adminisztrátorok beszámolója szerint az automatikus üzenetek gyakran érkeznek, még akkor is, ha…
