-
Vodafone belépés
Egyre több cég jelenik meg hazánkban, akik mobilszolgáltatóként működnek, közülük az egyik legismertebb a Vodafone. A cég angol központtal rendelkezik, itthon Vodafone Magyarország néven üzemel és már teljes otthoncsomagot, azaz tévé, internet, vezetékes és mobil szolgáltatást is nyújtanak. Ha online szeretnénk ügyeinket intézni, illetve egyéb szolgáltatásokat igénybe venni és tájékozódni, keressük fel a Vodafone belépés weboldalát és lépjünk be. Ehhez a My Vodafone funkciót kell használni és meg kell adnunk a telefonszámunkat (a 06, vagy a +36 előjel nélkül) és a belépésre kattintanunk. Vodafone regisztráció Ha esetleg még nincs fiókunk, bármikor regisztrálhatunk magunknak egyet. A Vodafone regisztráció elvégzéséhez szintén meg kell adnunk telefonszámunkat, illetve az ügyfélbiztonsági kódunkat, ami egy legalább…
-
Az 5 legegészségesebb sport
A tudomány egységes álláspontja szerint a kiegyensúlyozott lelki béke és a mozgásban gazdag hétköznapok elősegítik az egészséges és hosszú életet. Churchil ugyan majd 95 évet élt és azt állította, hogy a hosszú élet titka a „No sport”, de ez valószínűleg a szabályt erősítő kivétel példája volt. Sportok között is nagy különbségek vannak. Az élsport már rég nem az egészségről szól, ellenben a hobbi és tömegsporttal. Cikkünkben összeszedtük melyik az 5 legegészségesebb sport, ami mindenképpen javasolható. Squash A squash számos szavazáson a világ legegészségesebb sportjának lett választva, aminek az oka a szív és az érrendszer jóllétére gyakorolt kedvező hatása. A squashban egy 60 perces mérkőzés vagy edzés alatt több százszor váltja…
-
A kisbabák fülének tisztítása
A csecsemők fülének nem megfelelő tisztítása viaszdugó kialakulásához vezethet a hallójáratban. Ennek megakadályozása érdekében meg kell ismerni a csecsemők hallószervének gondozásának hatékony és biztonságos módszereit. Sok fiatal szülő nem tudja, hogyan kell ápolni egy újszülöttet, hallás szempontjából is. A fiatalok néha feleslegesnek érzik, hogy tanácsot kérjenek egy közösségi szülésznőtől vagy egy gyermekorvostól. Nagyon gyakran felnőtt fültisztító pálcikát használnak a fülből való váladék kiürítésére, ami teljesen tilos, mivel károsíthatják a finom dobhártyát és halláskárosodást okozhatnak. A fülápolás nagy finomságot és gondoskodást igényel. Hogyan tisztítsuk meg a baba fülét? Évekkel ezelőtt még azt állították, hogy a hallószerv nem igényel tisztítást, mert a fülzsír megvédi a füleket a kórokozó mikroorganizmusoktól. Bár a fülkifolyás…
-
Evezős ergométer: edzéstechnika, izommegtartás, edzéshatások
Az evezőergométer olyan edzőgép, amely a törzsizmok mintegy 90% -át fizikai erőfeszítésekbe vonja be. A készülék segít a sportkedvelők általános állapotának javításában. Evező gép Az evezős ergométer, az ún evezőgép olyan edzőeszköz, amely utánozza a valódi evezés mozgását a vízen. Az eredetileg profi evezősök számára kialakított gép, hogy formában tartsa őket a téli szezonban, népszerűvé vált a testmozgás rajongói körében. Az ilyen típusú evezős tréning a testtartás izmainak közel 90% -át aktiválja és erősíti, éppen ezért sikeresen használják bemelegítésként a foglalkozás fő része előtt, vagy annak kiegészítéseként. Az evezőgép szintén része az általános állóképességi gyakorlatnak, vagyis a kardió edzésnek és sikeresen alkalmazzák az intervallumokban. Az evezőgép sokféle változatban kapható, amelyek…
-
A csavart labda a baseball-ban
Ha megjön a kedvünk a mozgáshoz, rengeteg sport közül választhatunk, ami megfelel a tetszésünknek. Magyarországon kevésbé elterjedt a Baseball, ám ha nagyon szeretnénk, még azt is űzhetjük itthon. A legfontosabb szabályok A Baseball viszonylagos népszerűtlensége szinte rejtély, ugyanis egy remek, szórakoztató csapatsportról van szó, sőt, még fizikai kísérletet is végezhetünk az űzése közben. A játékszabályok ismertetése nélkül is talán tudjuk, hogy a két főszereplő a dobó és az ütő, akik két különböző csapatból kerülnek ki, így ők, úgymond, egymás ellen vannak. Amikor a dobó elhajítja a labdát, különböző dobási technikákat vethet be, hogy összezavarja a labda fogadóját. Ezen technikák közül az egyik a jól ismert csavart labda. Ilyenkor a labda…
-
Bécsi szórakozóhelyek
Ki ne vágyna vissza, vagy lenne kíváncsi akár hosszabb, akár csak rövidebb időre a 60-as évekre. Számunkra teljesen idegen kultúra hatotta át, a stílusirányzat és a divat is merőben eltért a maitól. Medencés bulik a városban A Bécsben megtalálható Pratersauna az 1960-as években épült és egyes részei még mindig hűen tükrözik az akkori stílust. Az eltelt 80 évben átalakításokat és felújításokat végeztek rajta, amiknek köszönhetően az egyik legjellegzetesebb és rendkívül közkedvelt szórakozóhely lett belőle. A Pratersauna több táncparkettel várja a bulizókat és a zenei világ széles változatait kínálja. A minimál technotól kezdve az élő fellépéses elektronikus zenéig minden előfordulhat és elő is fordul. A hely nagy előnye, hogy a nyári…
-
Igazán különleges dolog a sárkánygyümölcs
A sárkánygyümölcs eredeti spanyol nevén pitaja, esetleg kaktuszgyümölcs, amely Dél-Amerikából származik, de már ázsiai országokban is termesztik, igazi különlegesség. Tehát ismerkedjünk meg ezzel az egzotikus gyümölccsel! A pitaja a hullámos kúszókaktusz termése, ennek egy változata a pitajakaktusz, amelyen kifejezetten a boltban kapható gyümölcsöt nevelik. A termés akár 10 cm hosszú is lehet, külső rétege piros, sárga vagy zöld, fajtájától függően, viszonylag kemény és pikkelyes. Húsa fehér, fekete magocskákkal a belsejében. Igazi vad, trópusi gyümölcs, már a kinézete után is: ha valaki ránéz, rögtön érteni véli, miért is kapta a sárkánygyümölcs nevet. Ehhez különben egy legenda is fűződik, miszerint a gyümölcsöt sárkányok hozták a földre, és mivel a sárkányok tojásához hasonlít,…
-
Éles a verseny a keresőoptimalizálás területén
Napjainkban már mindenki az interneten keresztül intézi a dolgait. Interneten keresztül foglalunk szállást, keresünk éttermet a közelünkben, az internet segítségével keresünk szinte minden információt. Ez mind azért van, mert gyors, egyszerű és kényelmes. Ahogyan az is gyors, egyszerű és kényelmes, hogy a több tíz-ezer találat közül csak az első néhányat nézzük meg. Vétek is lenne a tizedik-tizenkettedik találatot nézni, hiszen a legtöbb esetben nem véletlenül kerül oda egy találat. A találati listákat algoritmusok alakítják ki A megjelenő oldalak sorrendjét bonyolult algoritmusok szabályozzák és nagyon sok minden közrejátszik. Természetesen a cégeknek az a legjobb, ha oldaluk minél előrébb található a találatok között és ezért rengeteg mindent be is vetnek. Az egyik…
-
A disznókat védték régen ezzel a növénnyel
Ez a növény hazánkban kifejezetten elterjedt, sokan szeretik, mind az íze, mind a kinézete miatt. Sok helyen előfordul a városok parkjaitól kezdve az erdőkön át, nagyjából mindenütt fellelhető. Tehát ismerkedjünk meg részletesebben ezzel a bűbájos növénnyel! Egy bodzafa akár az 5 méteres magasságot is elérheti, ezen szokott kihajtani tavasz végén a jellegzetes, fehér vagy sárga, apró virágokból álló virágzat. Nem sokkal ezután termést hoz, amely vöröses-lilás árnyalatokban játszik leginkább, és a virágok után, tömött fürtökben szokott lógni az ágakról. A virágok kinyílása után be szokták gyűjteni a nagy részüket, méghozzá gyógyászati célokra. Rengeteg gyógyhatása ismert, többek között lázcsillapító (mivel izzasztó hatású), vízhajtó, köhögéscsillapító, hashajtó, vértisztító, de egyes esetekben idegnyugtatóként is…
-
Nagyon szerencsések vagyunk a Földön
Naprendszerünkben kilenc bolygó található (új elméletek szerint csak nyolc, mert a Pluto már nem minősül bolygónak) és ezek közül az egyik legkülönlegesebb a Földünk. Persze nagyon érdekes a Szaturnusz a maga ikonikus gyűrűjével, a Vénusz az ellenkező irányba való forgásával, vagy az Uránusz, mondhatni vízszintes tengelyével. Mégis Földünk az egyetlen, melyen aktív, virágzó élet van jelen. Lehet, hogy van élet a Marson is Egyes kutatások úgy találták, hogy a Marson apró sejtek, vírusok élhettek, ám ezt nem sikerült maradéktalanul bebizonyítani. Jelenleg is különböző űrprogramok és szimulációk zajlanak, hogy hogyan lehetnénk képesek a Mars kolonizálására és hogy lenne lehetséges az emberiség egy részét kiköltöztetni erre az idegen bolygóra. Ám felmerül a…